不做“电脑植物人” 6种食物保健康_健康饮食_南宁美食网
企业后台管理 | 我要注册 | 加入收藏
南宁美食网:0771-2353033 | 2353066 | 2353099 手机版地址:m.0771ms.com
热线电话:0771-2353033 | 2353066 | 2353099
首页 美食商家 推荐商家 菜品展示 活动优惠 婚庆宴会 旅游山庄 美食资讯 餐厅转让
南宁美食网指数:商户:6553家 信息:3686篇 点评:296条

不做“电脑植物人” 6种食物保健康

2017-02-16 17:20:41   来源:南宁美食网  浏览0


长时间的使用电脑,当你的身手已不再像古墓奇兵中的萝拉一样矫捷时,是该注意自己的健康了。如果你的行动,像是钢弹勇士一样机械化时,真的劝你该保养啰。假设你已经变成“向日葵”,只会随着电脑荧幕的闪光移动头部,“电脑植物人”是你最新的代名词,请赶紧暂停一下、起身活动活动,否则变成“矿物”时就真的没救了。下面六种食物帮助电脑族们保健康。

1、新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”

其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”,碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。

 白灼生菜
白灼生菜

2、海带是放射性物质的“克星”

含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

3、猪血的血浆蛋白丰富

血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。4、绿豆

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,可有效抵抗各种形式的污染。

 

 绿豆糯米团
绿豆糯米团

5、黑木耳

黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。

6、茶

计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多饮些,明目抗辐射的饮料,如枸杞茶、菊花茶、绿茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目饮茶能防止视力衰退和恢复视力。饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外。4、绿豆

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,可有效抵抗各种形式的污染。

 

 绿豆糯米团
绿豆糯米团

5、黑木耳

黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。

6、茶

计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多饮些,明目抗辐射的饮料,如枸杞茶、菊花茶、绿茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目饮茶能防止视力衰退和恢复视力。饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外。

首页 | 关于我们 | 广告服务 | 法律申明 | 加盟方式 | 付款方式 | 会员服务 | 帮助中心 | 手机版
           Copyright(c) 2013-2014南宁美食网 All rights reserved    备案/许可证编号为:桂ICP备12000851号-11
          南宁美食网客服热线:0771-2353033 | 2353066 | 2353099  客服QQ:
2867933090 2298389006     南宁美食QQ群:207201113 
                  南宁美食网办公地址:南宁市中华北大路口(汇百嘉商业广场)永华苑4单元1202室

桂公网安备 45010702000005号